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《重啟世界》第63章 紮馬步

《重啟世界》 作者: 李四羊 2252 2024-08-13 17:06

  第63章 紮馬步

  中午,校外,山東老羊湯。

  三碗羊肉湯,六份餅,五屜羊肉蒸餃被201寢三人解決乾淨,萬裡打了個飽嗝,道:“超超,怎不開心?
就吃這麽點兒?

  薦超搖頭:“冥冥中自有天意指引,讓我中午少吃點。

  “……說人話。

  “下午特訓不知啥樣,吃多了我怕吐出來。

  他很清楚自己有幾斤幾兩,特訓強度一定很高,即使是按班級平均水平來,他也得受罪。

  “沒事,薦超超超,我在部隊接受過幾次特訓,不會累死人的。
”王博安慰道。

  薦超:“……”

  “萬裡,咱二叔讓你在大學裡幫扶著點兒我,你可不能不管我!

  “這都背你跑了個第一名,還不算幫扶?
”萬裡笑笑:“放心吧。
話說咱二叔還教那個富二代呢嗎?

  薦超胖臉微皺:“他隻訓練那富二代半個月,前天就該到期了,居然沒關心我的情況?

  “可能是……他覺得放養的豬比圈養的豬營養價值高?

  “……滾滾滾滾滾!

  萬裡笑笑:“這頓我來結,昨晚那頓聚餐不給你錢了啊。

  “行。

  王博一愣:“可我、我……”

  他還沒我出個所以然來,萬裡便走至櫃台:“阿姨,結帳!

  櫃台後站著個五十多歲的卷發大媽,往他們那桌望一眼道:“肉湯三碗90,六餅12,五餃100,總共202。

  萬裡掏出手機掃碼:“阿姨不給抹個零?
我們是武道大學學生,以後常來,您家羊湯味道不錯。

  大媽笑眯眯:“不行。

  “……哦。

  往學校返的路上,萬裡搖頭抱怨:“明明是大媽,我都叫阿姨了,兩塊錢都不給抹。

  薦超笑道:“你得叫姐姐。

  “呵,我叫她老妹兒得了?

  “那你會被撓。

  王博欲言又止,你們兩個添了幾次湯心裡沒點數嗎?

  ……

  三人回到寢室,剛準備眯個午覺,便有敲門聲傳來。

  萬裡開門一怔:“俊哥?

  “叫我陳哥。
”陳俊齊道,他遞過來三個厚厚的包裹:“這是你們的特訓服,每人三套,常洗常換,下午特訓時穿著!

  萬裡接過:“謝齊哥!

  包裹上有名字和尺號,最大的那個寫著:薦超,XXXXXXXL。

  “王博,念一下?

  “叉叉叉叉叉……”

  中午就這樣被叉了過去。

  包裹裡裝著三套一模一樣的衣服,萬裡穿過。
墨綠色短袖加迷彩褲子,半個多月前於芊芊訓練他時他就穿這身。
下午集合時,所有人都換上了這套特訓服,綠油油得與草地相處很融洽。

  樸素的衣服更顯真實顏值,最會打扮的林曉琪和文菁換上這套衣服立時比以前差了個檔次,反倒是一直樸素的曹錦鳳耐看些。
至於男生,萬裡就湊合著與王博李蒙並列第一吧……

  劉淼沒出現,隻有於芊芊站在他們身前,她同樣換上這套衣服,道:“今天我們隻有一下午時間,大家動作快點,去把和上午相同重量的負重物背在身上!
萬裡楊,你把薦超的150KG負重背上。
薦超,你不用背負重!

  待眾人背好負重回返,於芊芊繼續道:“我們來進行特訓第一項,紮馬步!

  “啥?

  於芊芊雙腿開立比肩稍寬,下蹲至大腿與小腿成90度角,兩腿外展成150度角,重複道:“紮馬步!

  萬裡蹙眉,這……?

  “不要小看馬步,它是我們華夏傳統武術的基礎。
你們或許對傳統武術心存疑慮,甚至懷疑它是否存在,在這裡我可以負責任地告訴你們,大部分傳統武術都真實存在!

  普通人會在抵達C級後接觸武術,你們超能者沒有ED瓶頸,所以可以提前打打基礎,順便修行。

  “武術有用嗎?
”萬裡輕喃。

  他覺得到A級S級後都是硬實力的比拚,一拳下去碎石斷河的,武術能頂啥用?

  於芊芊聽到了他的呢喃,站直搖頭道:“S級以後我不知道,但至少短時間內咱們華夏傳統武術會讓我們在同級別中佔據優勢。

  舉個例子吧,王宇鑫在B級巔峰時,最重拳力是5噸,鞭腿力量有10噸左右。
他能把五米高兩米寬的巨石踢成粉碎狀態,用得就是傳統武術中的千斤墜技巧。

  萬裡精神一振,這個栗子舉得好,瞬間讓眾人有了修行動力。

  於芊芊繼續道:“全體轉身,背對太陽站成兩排,男生在前女生在後,每人間隔兩米!
快!

  眾學生迅速分成兩排,萬裡站在前排中間位置,左是薦超,右是李蒙,後是文菁。

  李蒙偏頭道:“萬裡,你的負重是不是不夠?
一會兒蒙哥累了,幫你加點兒?

  薦超嘟嘟臉,萬裡是我的。

  萬裡笑笑,正想回復於芊芊便又道:“剛剛的動作都記住沒有?

  “記住了!

  “第一次馬步訓練要求不高,堅持到累即可,最先堅持不住的加兩萬米負重跑,第二一萬九千米,此後類推!
開始!

  萬裡完美複刻於芊芊的動作,身後文菁照著他的姿勢調整……雖然她很想上前蹬萬裡屁股一腳。

  於芊芊一個個地糾正他們的動作,讓他們擺正姿勢。
此時正是一年中最熱的時節,又值正午,僅僅兩分鍾,眾超能班學生額頭便沁出了一層細密的汗水。

  萬裡也出汗了,不過這種強度對他來說很輕松。
他甚至覺得有些耽誤時間,修行效果不夠好……

  就在此時,於芊芊突然走到他身後,“萬裡楊!
把馬步紮穩!

  萬裡一怔,挺穩的啊?

  下一瞬間他肩膀便是一沉,再回神,於芊芊竟已雙腳踩在他的雙肩,紮成馬步!

  “別擡頭看,目視前方。

  “於姐,這……有點不好吧?
要不你再給我整150KG掛胸前?

  身旁身後目光全部集中於此,讓萬裡很難受,一男一女疊羅漢紮馬步,動作很不雅……

  “站穩了!
”於芊芊驀然平伸右手,一股沉重的壓力傳來,萬裡雙腿一軟,差點坐倒在地。

  他肩膀上的於芊芊身體竟開始忽輕忽重,最輕時大概50KG,最重時能比得上薦超!

  “我也需要修行,剛學會的千斤墜,不怎麽熟。
”於芊芊笑道:“能行不,萬裡楊?

  萬裡深吸口氣:“必須行!

  (本章完)

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