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《八零新婚夜,甜妻嬌包有空間》第662章 一路順風,平平安安

  第662章 一路順風,平平安安

  “嗯,可以啊,小淩,你這菜做得真不錯,以前有專門學過手藝的?

  能得到邵霖的誇獎和肯定,淩川內心難掩高興。

  “沒有正經的拜過師,隻是我以前在後廚打過雜,偶爾炒菜師傅忙不過來就幫忙做一兩個菜,他會指點我幾句。

  邵霖點點頭,又嘗了嘗其他的菜,一邊吃一邊讚不絕口。

  “小淩,你靠自學能把菜做到這個水準,看來在這方面你是有天斌的,正好你現在沒什麽事乾,有沒有想法搞餐飲酒樓什麽的?

  難得受邵霖賞識,淩川既意外又惶恐。

  “爸,我其實目前看好了別的項目。

  “哦?
說說看,是什麽項目。

  淩川正要放下筷子,打算將自己的想法好好跟邵霖聊一聊,邵茉出聲了,“爸,先吃飯吧,一會菜都涼了,等吃完飯你們去書房慢慢聊。

  “對,聽茉茉的,先吃飯。

  淩川連忙點頭,拿起筷子繼續吃飯。

  吃完飯,翁婿倆去了書房談事,邵茉從空間摘了一些葡萄,又泡了一壺茉莉花茶,一起送去了書房。

  做完這些,她正準備去花房看一看,曾芳推著自行車回來了。

  這個季節的晚上已經很涼了,但曾芳卻雙頰發紅,氣喘籲籲,好像騎了很遠的路。

  “芳芳,你跟朋友出去玩了嗎?

  “啊,不是,我,我現在在減肥呢,我每天放學都在學校操場跑步,然後再繞個大圈騎車回來。

  邵茉對她減肥的說法不置可否,“你吃過晚飯了嗎?

  “吃了,我買了一個大雞腿……”

  說完,意識到自己說露了餡,又連忙改口,“但是我隻吃了兩口,剩下的喂狗了。

  對上邵茉似笑非笑的眼神,曾芳的臉不自然的一紅,弱弱辯解道:“運動完特別餓,實在忍不住就買了一個雞腿和一個煎餅吃。

  邵茉無奈,“如果你真想減肥的話,雞腿可以隨便吃,但煎餅就不要吃了。

  “啊,煎餅吃了會怎麽樣?

  “會發胖。
面食會產生很高的糖原,導緻體內脂肪堆積,煎餅裡面的油條、脆餅和各種醬汁,它們的熱量也很高,吃這些還不如吃米飯和肉。

  這樣吧,以後每天你帶一些黃瓜和番茄在身上,吃飯前都先吃一根黃瓜或者番茄。
晚飯盡量隻吃純雞肉、魚蝦和牛肉,再配一個番茄或者一根黃瓜,要是吃不飽可以多吃一根黃瓜,但不要吃米面一類的主食。

  曾芳點點頭,“雞腿和牛肉可以吃是吧?

  “可以,但是不能吃燒烤,鹵煮或者紅燒都行。

  “好,我明白了,這樣吃就能瘦嗎?

  “你要是能堅持一個星期,加上運動的話,一個星期瘦三四斤沒問題。

  曾芳掰著指頭計算,“一個星期瘦三四斤,那一個月豈不是能瘦十多斤?

  “差不多吧。

  “那早飯和午飯呢?

  “正常吃,但是油炸和甜食還是要忌一下,偶爾吃一點沒關系,但不能放縱。

  聽到不能吃油炸和甜食,曾芳整個人都不好了。

  “我,我盡量吧。

  邵茉好笑的搖頭,“你想想看,你每天跑一個小時,消耗的熱量可能就是一個甜筒。
換句話說,你少吃一個甜筒,就等於跑了一個小時,而你要是沒忍住吃了一個甜筒,就等於一個小時的跑步白跑了。

  “你說得有道理誒,那好吧,我以後不吃甜筒了,油餅油糕也不吃了。

  邵茉鼓勵的拍拍她肩膀,“剛開始兩天會比較難,其實等你養成了良好的飲食習慣,你對甜食和油炸食品自然而然就沒有了興趣和欲望。

  減肥不僅僅是為了變美,更是培養自律的方式。
有這樣一句話,如果連自己的體重都控制不了,又怎麽掌控自己的人生呢。

  芳芳,相信我,減肥比起考京外容易太多了。
當你瘦下來的那天,你收獲的不僅僅是美和自信,而是自律的生活方式。

  曾芳重重點頭,“茉茉,我這次一定要減肥成功!

  “茉茉,你們說完了嗎?

  身後傳來邵霖的聲音,邵茉回過頭,才發現翁婿倆不知什麽時候從書房出來的,並肩站在屋簷下。

  “邵叔叔,原來胡同口停著的車是您的呀,我還以為是誰家來了有錢親戚呢,沒想到是我們家。
”曾芳笑嘻嘻的走過去。

  邵霖也跟著笑,“是啊,過來看看你們過得怎麽樣。

  邵霖晚上還約了人談事,很快就走了。

  曾芳去洗澡,邵末則和淩川去了書房說事。

  “媳婦,爸很支持我的想法,還說要是資金方面有困難,可以找他幫忙。

  看著男人興奮的臉龐,邵茉反手從空間裡拿出一張存折。

  “這個你拿著。

  淩川接過一看,發現是以他的名字辦的新存折,上面已經存了30萬。

  “媳婦,你怎麽給我這麽多錢?

  “這是我借給你的啟動資金,我過兩天就要去軍訓了,部隊裡聯絡不方便,錢你自己拿著,如果認準了就迅速出擊,不要瞻前顧後的。

  “不過,出門在外不要輕信任何人,哪怕是老弱婦孺,壞人往往最擅長的就是偽裝和欺騙。
也要記住一句話,天上不會掉餡餅,沒人會無緣無故的對你好,如果有,那一定是別有用心。

  淩川點頭,“媳婦,我會記住的。

  第二天早上,邵茉特地請了一節課的假,親自送淩川去機場。

  等回到學校的時候,恰好遠處的天空有一架飛機直入雲霄,在瓦藍的天空上留下一抹白痕。

  一路順風,平平安安。

  心裡默念了一句,邵茉擡腳往工學院的方向走。

  “茉茉,你居然也學會逃課了,還好我機靈,幫你點了到。

  一進工學院的門,鍾曉晨就不知從哪冒了出來,洋洋自得的挽著她邀功,“嘿嘿,我聰明吧?

  “嗯,不過有點聰明過頭了。

  “啥意思啊?

  “我早上沒來是因為我跟輔導員請過假了。

  “……”

  鍾曉晨很快恢復自然,“沒事沒事,反正李老頭眼神不好,他肯定認不出是我。
對了,你為什麽請假啊,身體不舒服嗎?
馬上就要軍訓了,你可得好好保養身體,帶病軍訓可有得你難受的。

  (本章完)

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