第690章 幫助鄭太太減肥

　　鄭家是國內半導體行業的龍頭之一，邵氏旗下的電子電器產業都離不開和對方的合作。

　　邵茉並不是獨自去的，而是帶了一位經驗豐富的老中醫。

　　一開始，鄭太太看邵茉這麽年輕，身邊又帶著一位中醫，難免生出輕視。

　　為了減肥，這些年她知名的中醫西醫看了不知道有多少， 可體重都沒有減下來。

　　要不然也不會病急亂投醫，亂吃減肥藥導緻心臟驟停，要不是送醫及時，這會她怕是都成一捧黃土了。

　　住院休養了半個月，身體倒是恢復了，可體重又漲了好幾斤，讓鄭太太心裡很煩躁。

　　看著邵茉纖細窈窕的身材，再捏著自己腰上裡三層外三層的贅肉， 鄭太太說話也不大客氣。

　　“聽說你很有點本事， 這次你要是能讓我成功瘦到120斤以下，我立刻讓我老公跟你們邵家簽五年的合約。
要是辦不到，對不起，合作的事就以後再說吧。
”

　　邵茉面帶微笑，“鄭太太，方便告訴我您現在的體重嗎？
”

　　“今天早上剛稱過，145。
”

　　旁邊的保姆快人快語的回答完，當即得了鄭太太一個眼刀。

　　“要你多什麽嘴，還不去泡茶。
”

　　“是，太太。
”

　　等保姆走後，鄭太太一臉不自然的說道：“我之前已經減到138斤了，哪知道這回住院，居然又漲回來了。
”

　　從鄭太太不甘和倔強語氣中，就能感受出對方對於體重的執著， 難怪會用極端的方法減肥。

　　邵茉心中很快有了決斷。

　　“鄭太太，請你張開嘴，我想看看你的舌苔。
”

　　見鄭太太面露懷疑， 邵茉微笑的指了指身後的老中醫，“據我初步觀察，您的肥胖應該是脾虛體寒濕重導緻的，不過中醫方面我隻是門外漢，所以特地帶了一位經驗豐富的老中醫，請他為您的身體做了診斷過後，我才好針對性的制定食譜和減重計劃。
”

　　聽她這麽說，鄭太太這才張嘴露出舌頭。

　　看完舌苔，又把了脈，中醫當著兩人的面說出自己的診斷。

　　邵茉猜得沒錯，鄭太太脾虛，加上不健康的飲食習慣導緻體內寒濕氣重。

　　鄭太太對中醫的話很不以為然。

　　以前的中醫也不是沒有沒診斷出她身體的問題，隻是沒人督促，喝了幾天不見效就放棄了，從而導緻身體一直沒調養過來。

　　邵茉拿出紙筆，事無巨細的詢問起鄭太太日常飲食和作息。

　　等了解完需要的信息後，邵茉當即開始制定食譜和計劃。

　　曾芳減肥能成功，一是曾芳願意聽她的話，二是曾芳年輕，代謝功能好， 加上一定的運動量， 所以很輕松就瘦了下來。

　　但鄭太太已經過了35歲，身體機能和代謝水平已經處於非常低下的水平，簡單的運動隻能維持基礎熱量代謝，起不到減重減脂的效果。

　　最重要的一點，鄭太太自律性差，缺乏毅力和恆心，這也是鄭太太減肥一直沒成功的主要原因。

　　“鄭太太，在減重方案實施之前，我有兩個問題需要您回答。
”

　　“你問吧。
”

　　“您確定想要減肥嗎？
以及，為了減肥你願意做出任何的努力嗎？
”

　　“當然了，不然我叫你來幹嘛？
”

　　“好的。
”

　　邵茉微微一笑，並沒有計較鄭太太的惡劣語氣，其實鄭太太的易躁易怒是由於身體激素失衡導緻，所以常常控制不住自己的情緒，甚至暴飲暴食。

　　“鄭太太，我現在有兩件事需要你做。
一是讓保姆幫忙收拾你未來一個月所要穿用的衣物，二是打電話告訴您先生，您需要外出一個月。
”

　　“鄭太太，其實您可以把減肥當成一種治療，如果您信我，我保證您一個月內可以減15-20斤。
”

　　聽到一個月能減15-20斤，鄭太太明顯呼吸都急促了。

　　“要是你沒做到呢？
”

　　“如果我沒做到，您以後大可以不必再相信我，反正一個月的時間，對您而言並沒有損失。
為了確保您的生活無憂，您可以帶一個保姆在身邊陪伴您。
”

　　到底是被一個月減15斤的條件所誘惑，鄭太太答應聽從安排。

　　離開鄭家後，邵茉在邵霖的幫忙安排了下，找到了一處郊外的僻靜住所。

　　房子是建在一座半山腰上，獨門獨幢的二層小別墅，前後都有園子，不過園子沒人打理，看起來有些凋零。

　　考慮到天冷了，邵茉打算把運動場合放在室內。

　　一樓除了廚房之外，客廳和其他的房間裡的家具全部搬走清空，鋪上地毯，放上各種運動器械，改造成健身室、舞蹈室和瑜伽室。

　　二樓給鄭太太和保姆居住。

　　做完這些，邵茉又親自布置廚房，除了基本的調味佐料外，冰箱裡隻放了蔬菜和含糖低的水果，至於每天要吃的肉類，她到時會安排人每天定時定量的送來。

　　做完這一切的安排，邵茉親自去鄭家，將鄭太太接到了郊外半山腰的小別墅裡。

　　“鄭太太，感謝您的信任，您的減肥計劃我分為了四個周期。
這是你第一個周期的菜譜，從今天開始，你的一日三餐都必須嚴格按照菜譜上進行。
第一個周期結束，你可以吃一頓豐盛的大餐來緩解一下緊繃的情緒，然後我們進入第二個周期，以此類推。
”

　　鄭太太接過菜譜一看，發現除了各類瓜果蔬菜外，頓頓還有雞蛋、雞魚蝦牛肉之類的高營養食物，不由詫異萬分。

　　“每天吃這麽多有營養的肉，這能減得下去嗎？
”

　　“鄭太太，減肥不代表不能吃營養的食物，科學減肥才是最好的減肥方式。
我會保證三點，一是飲食均衡，二是身體健康，三才是減脂減重。
”

　　鄭太太將菜譜合上，點點頭道：“行，我信你一次，這一個月要真的能減下來15斤，我立刻讓我老公跟你們邵家簽合同。
”

　　“一言為定。
”

　　接下來，邵茉帶鄭太太和保姆對未來一個月的住處進行參觀。

　　“鄭太太，未來一個月，您和保姆都將不得外出，我會讓人將門鎖上，但電話是暢通的，您可以隨時與外界聯絡。

　　平時如果覺得悶，可以在前院或者後院散步，半山腰的風景還是不錯的，實在無聊，可以看書報電視聽收音機，甚至我可以拿一些花種菜種過來，你們可以種花種菜打發時間。

　　樓下客廳是健身室，健身室對面兩個房間，分別是舞蹈室和瑜伽室，每天下午會有老師過來教您跳舞和練瑜伽，這兩門課程可以陶冶心情，舒展你的身形。

　　一開始可能會比較辛苦，但你隻要堅持三天以上，慢慢就習慣了。
冰箱裡我放了一些新鮮的瓜果蔬菜，實在餓得慌的時候，可以吃一些墊墊肚子。
”

　　三更~

　　 好冷喲~

　　(本章完)