第二千九百七十一章開始比拼
訓練場的分為幾個區域,按照甯塵之前所看到的衆人訓練得位置,被劃分為力量訓練,速度訓練,耐力巡禮,和實戰四個場地。
他們首先來到力量訓練的地方,架子上擺着一個個沉重的啞鈴。
甯塵伸手提了提,眉頭微蹩:“這啞鈴好像不是鐵的?
”
這種重量雖然對自己來說和羽毛差不多,但明顯能感覺得出來和普通的啞鈴重量存在差别。
“你感覺倒是不錯,這是摻雜了特殊金屬打造的訓練器材,具有記憶性和重續性,最重要的是重量比普通啞鈴重三倍不止。
”
“鐵牛!
”
嚴正揮了揮手,身後立刻站出來一名壯漢。
被叫做鐵牛的壯漢身高足有兩米左右,手臂足有别人大腿粗,虬結的肌肉高高隆起,看起來就跟一座鐵塔似的。
“你和他比。
”嚴正揚了揚下巴,面色冷酷,“分别負重三次,選取不同的重量,負重三十秒。
”
砰砰!
鐵牛雙拳對碰,甕聲甕氣地說道:“來吧小子,讓我看看你的本事!
”
兩人來到器械旁,鐵牛指着一架杠鈴:“這架杠鈴重一百公斤,咱們倆輪流來。
”
甯塵點了點頭,正準備上前,鐵牛卻是攔住他。
“我先來,你先看看。
”鐵牛沉聲道,“我不怕你舉不起來,我怕你死撐着舉起來,那樣真的是會壓死人的。
”
聞言,甯塵嘴角揚起一抹笑意:“你心腸還挺好的。
”
“哼,想當我們教官,可不是靠嘴皮子上的功夫。
”
鐵牛哼哼了一聲,上前抓住杠鈴。
“呵!
”
他低喝一聲,渾身一震,雙臂猛地發力,直接将杠鈴舉起超過頭頂。
周遭的隊員見狀,全都露出贊賞的神情。
“鐵牛這力量有增長了啊。
”
“看他舉得越來越輕松了。
”
“這小子也不知道什麼做的,力氣居然這麼大。
”
在衆人的議論聲中,鐵牛輕輕松松撐過三十秒,随即将杠鈴“砰”地一聲砸在地上,濺起蓬蓬的煙塵。
他拍了拍手掌,看向甯塵:“該你了。
”
周遭的衆人齊齊将目光看向甯塵,想看看他會不會上。
一百公斤,或許有些人能夠拽動,但想要完整地舉過頭頂,那已經不是普通人能夠做到的事情了。
畢竟拽動和完全舉起,根本就是兩回事。
“這小子現在能舉起多少斤了?
”王從鳴低聲問道。
身旁的嚴正自信滿滿滴說道:“他現在極限是三百公斤,可以支撐十秒鐘!
”
别看十秒鐘很短,這已經是一個難以想象的時間長度了。
就連王從鳴都有些驚歎:“三百公斤?
這小子現在居然這麼大力量了?
”
“之前給他用了針對性的訓練方式,運氣好有所突破。
”嚴正顯得很是自豪。
他畢竟是特戰隊隊長,手下實力增長,他臉上也有光。
“不錯,你帶的隊還可以。
”王從鳴誇贊了一句,随即話鋒一轉,“但是吧,光有力量是赢不了德利國的,我找甯......他來,也是想讓你們明白這個道理。
”